失眠引起的症状常见的有哪些?失眠是一件事情，但是失眠却会引发一系列的症状表现，失眠的夜晚会剥夺走人们本该休息的时间，睡眠是用来缓解疲劳和为第二天储备精力的，睡眠在我们的生活和生命中非常重要。失眠占人生命时长的三分之一，可见睡眠的重要性。那么，失眠的症状有哪些呢?

　　常见的失眠症状：

　　1.容易感冒抵抗力低

　　经常的失眠会对免疫力造成影响，而免疫力降低的直接体现就是，身体没有以前那么好了，在天气稍微变化的时候，就容易感到不舒服，容易患上感冒甚至引起发烧，在空气质量还不错的时候，就会经常打喷嚏，咳嗽，这些其实都是与失眠有关系的。

　　2.皮肤粗糙

　　失眠其实主要就是干扰了人体正常的休息时间，打乱了人体各个器官和组织的正常休息，有不少人出现皮肤粗糙或者是出现暗色，其实都是与失眠有关，长期失眠刽导致皮肤细胞加快衰老，因而出现较多的皱纹。

　　3.记忆力下降

　　经常失眠的人，会有明显的记忆力下降的现象，因为人的大脑也是非常需要休息的，很多失眠的人还是为了加班工作，这样对脑细胞造成了很多的负担，引起很多脑细胞提早凋亡，而如果身体情况不是很好，细胞不能及时的补充，记忆力自然会出现下降，尤其是短期的记忆会受到很大的影响。

　　4.脸上长痘

　　脸上长痘是因为体内未能及时的将毒素排出，人每天都会产生很多的代谢产物，以及各种从食物中获取的有害物质，都必须要及时的排出，才能维持人体正常的运转，而这一过程主要依赖肝脏和肾脏，而长期的失眠会干扰肝肾的排毒，造成毒素富集在血液中，从而引起脸上长痘并且长期不消。

　　5.黑眼圈

　　我们经常用黑眼圈指代失眠的人，其实黑眼圈出现说明已经不是短期的失眠了，眼睛部位的血管很细，只有长期的失眠引起体内毒素富集，才会导致黑眼圈的出现，黑眼圈也说明此时肝脏可能发生了问题，要多注意对身体的保养了。